31e augusti
Puuh!
29e augusti

Today I´m wearing: / 26082011

26e augusti
Gentlemen prefer blondes...But gentlemen marry brunettes


Blev väldigt glad över att se att så många tagit sig tid att kommentera och säga vad ni tycker om mitt hår"problem". Det verkar ju helt klart som de flesta av er tycker jag ska hålla mig till det korta. Själv är jag lite osäker och känner att jag behöver anstränga mig lite mer för att trivas i det. Antar att jag bara är ovan vid det fortfarande och inte riktigt lärt mig hur jag ska styla osv. Tack iaf för era kommentarer, fortsätt gärna så =) Love S
Långt vs kort

casual / 25082011
Hey! Vilken härlig dag! Jag har träffat mi...

Hey! Vilken härlig dag! Jag har träffat mina fina tjejer idag, en läsare har köpt kläder från bloppisen och jag har varit på en mysig middag med B. En dag fylld av kärlek och vänskap. Ta vara på varandra! Love S
Promise me you'll always remember: You're braver than you believe, and stronger than you seem and smarter than you think.
Sitter med Elsas värld och god, hemmagjord...

Sitter med Elsas värld och god, hemmagjord smoothie i solen på altanen. Ta vara på sommarens sista dagar! Love S
23e augusti
Dagens / 22082011
Träning och kost - Mina råd!
Hej! Jag har tappat motivation till all träning och nyttig mat nu i sommar. Men du verkar så bra på det där tycker jag! Har du något tips på hur man kommer igång nu igen till hösten? :) Kram!
Det brukar vara så på sommaren att man tappar sin motivation till träning och nyttig kost. Det gjorde även jag i sommar men jag tycker man ska tillåta sig det ibland speciellt eftersom sommaren inte är så lång här i Sverige och då ska man passa på att njuta och inte ha några krav på sig.
De tips jag kan ge som jag brukar använda mig av är att ha kortsiktiga mål. Börja med att bestämma dig för träning och kost en vecka framåt, det hjälper att skriva ner och planera varje dag då får du lättare in det i vardagen, istället för att bara tänka att du ska göra det. Gå inte ut för hårt i början med träningen. Tycker man att det är jobbigt att springa- gå! Öka sedan succesivt. Försök att se träningen som något positivt och som ger dig något gott istället för att det är en börda och är jobbigt (fast ibland ska det göra ont och vara jobbigt då har du tagit ut dig bra)
När det gäller kosten är jag inte så jätte hård mot mig själv. Jag tycker att man kan ha det lite nyttigare på vardagarna och sen tillåta sig själv att äta onyttigt på helgen. Det blir godare då om man får ”längta” lite efter sötsakerna ;)
Vad jag brukar tänka på:
Jag har aldrig godis eller läsk hemma, det gör att jag inte äter det.
Handla inte när du är hungrig, när det gäller mig så plockar jag alltid på mig onödiga saker när jag handlar om jag är hungrig.
Sök på recept på internet för att få lite inspiration till middagar om man tycker det är svårt att veta vad man ska äta som är nyttigt.
Drick mycket vatten, det mättar mellan måltiderna. Gör det lite roligare med citron,gurka eller lime.
Blir jag sötsugen någon kväll då brukar jag gå och borsta tänderna för det finns ju inget äckligare än att stoppa i sig något precis när man har borstat tänderna.
Unna dig något nytt träningsplagg. Själv tycker jag det blir roligare att gå till gymmet om man får känna sig lite fin samtidigt i sina nya kläder ;)
Hoppas detta var till någon hjälp. Jag svarar gärna på fler frågor om ni har några så var inte rädda att fråga på :)
Love S
21e augusti

God morgon folks! Hoppas ni mår bra denna morgon :)
Var uppe ganska tidigt imorse för hade planerat en pw-runda men det blev aldrig så utan tar den senare idag innan mitt träningspass på gymmet. Ska iväg och göra lite ärenden nu. Later
Det blev en dag på stranden
outfit / 20082011

20e augusti

Gó middag! Har inga planer för denna lördag så får se vad vi hittar på. Njut av livet! Love S
girl crush

outfit / 19082011

Sitter på Robert's med en go cappucino. Ha...

Sitter på Robert's med en go cappucino. Har precis varit och kollat på en lägenhet här i närheten :)
Destiny is for losers. It´s just a stupid excuse to wait for things to happen instead of making them happen.


Trött i mössan benen. Efter en jäkligt tråkig dag bestämde jag mig för att den inte skulle få bli tråkig och dra ner mitt humör ännu mer. Åkte in till B som kommit hem efter några dagars jobb på annat håll. Vi handlade mat och sedan gav jag mig ut på en löparrunda på berget. Det var riktigt skönt. Sprang bara 3 km dock men tog ut mig ordentligt. Tog rygg på en kille som sprang förbi mig och sedan spurtade jag som en galning förbi honom de sista 250 m, han måste trott jag var lite småknäpp ;)
Nu har jag precis lagat Chili con carne för första gången..Och det blev gott! Ha en bra kväll allihopa! Love S
I want long hair
Dagens / 17082011
Morning

God morgon finingar!
Har fått i mig min dagliga frukost bestående av turkisk lättyoghurt med musli, nötter och jordgubbar. Så nu kan jag starta dagen :)
Klockan 13 står det ansiktsbehandling i min kalender. ska bli riktigt skönt för det var ett bra tag sedan nu. Lateroo
Uppdaterat mig med tjejerna
Dagens /16082011
Bloppis - gammalt och nytt









15 aug 2011
Varit i stan och tagit en lunch med Frida som är hemkommen från Madrid igen. Blev en god lax sallad på Spis&Deli. Ett riktigt bra lunchställe om man vill äta lite nyttigare :)
Healthy week
Saft bullar och yatzy i solen. Jag känner ...

Saft bullar och yatzy i solen. Jag känner mig som 10 år igen:)
Tillsammans.





Jag behöver er hjälp!

outfit / 12082011


changed my mind
för snart 2 veckor sedan åkte jag iväg till LA med min mamma och pappa i en vecka för att skriva in mig på skolan, göra matte-och engelskatester, träffa en studievägledare och leta upp ett boende.
Redan är jag lämnade Sverige den gången kände jag en osäkerhet över att vara borta i 2 år. Så jag bestämde mig för att ta en termin i taget och se hur det känns, om jag skulle trivas, om det var detta jag ville osv.
Jag gjorde inskrivningen, testerna och pratade med en studievägledare. När jag pratade med henne fick jag veta att skolan hade "sparat" en del kurser till oss internationella elever eftersom vi kommer till skolan mycket senare än de amerikanska vilket betyder att de flesta kurser, speciellt de populära, är slut. Kurserna dom hade lagt undan var English, Math, Art, Speech, Counseling. Ingen av dessa kurser var egentligen inga som jag hade tänkt att läsa förutom engelska och någon enstaka matte kurs då. Alla fashion klasserna var slut som jag hade kommit dit för att läsa. Hon gav mig ett alternativ att börja den första terminen och läsa lite strökurser för att sedan försöka få fashion kurserna som jag ville ha. Problemet är bara att man är ju inte ensam om detta. Det kan vara upp till 50 elever som stormar en fashion klass på samma gång och vill ha en plats. Eftersom min osäkerhet fanns inom mig och jag inte var säker på att jag skulle vilja stanna så länge så valde jag att inte börja. Jag ville inte stanna av fel anledning med risken att lägga ut en stor summa pengar och sedan inse att jag inte vill fullfölja en termin.
Så nu vet ni nogurlunda hur det ligger till. Min höst kommer, som det ser ut nu, spenderas i Halmstad. Jag har själklart planer som går runt runt i mitt huvud och jag har inte slutat att kämpa för att nå mina mål. Love S
Fall/Winter 2011

July 2011

outfit / 11082011

torsdag 11 aug

Ännu en bild från plåtning för dressed4success
Har sprungit lite ärenden på stan och ska snart hem och skicka iväg lite grejer som sålts från bloppisen. Ta en titt i kategorin For Sale om ni är sugna på att se vad som finns kvar.
Tjenixen! Gottar mig i soffan med B framfö...

Tjenixen! Gottar mig i soffan med B framför en film :) Har hamnat i någon slags matkoma tror jag för jag börjar bli riktigt trött. Har varit iväg i Gbg hela dagen med Sofia. Vi skjutsade Frida till flyget imorse så vi passade på att ta en runda på stan. Ville bara uppdatera er lite;) tillbaka till filmen. Love S
Dressed4success


Dags att sköta om kroppen igen!
* Välj bort alkohol och kaffe.
* Drick örtte och grönt te istället för kaffe.
*Ät tre måltider och några mellanmål.
* Välj bort vitt mjöl, socker och alla typer av sötsaker, söta lightprodukter, kakor, bakverk och glass.
* Ät frukt och grönsaker, bönor och nötter. Även lite fisk och kyckling.
* Välj rena råvaror och rensa bort hel- och halvfabrikat.
* Salta mindre.
*Ät grönsakerna råa eller lätt tillagade. Satsa på ekologiska varor.
Exempel på mat över en dag:
Frukost: Havregryns- eller bovetegröt med äpple och krossat linfrö, müsli med nötter eller fruktsallad med dinkel. Komplettera med sojamjölk, yoghurt eller juice.
Lunch: Grekisk sallad på tomat, svarta oliver, grönsallad, rödlök, fetaost och olivolja eller en mixad soppa med valfria grönsaker som morötter, kall kokt potatis, purjo- eller vanlig lök.
Mellanmål: stavar av morot eller bladselleri eller en fruktdrink
Middag: Böngryta med sås av tomat, lök och vitlök kompletterad med en grönsallad eller ugnsrostade grönsaker som selleri, morötter, paprika och lök
Kvällsmål: En halv avokado smaksatt med citron
Drycker: Vatten smaksatt med citron, grönt eller rött te eller något gott örtte.
God natt!
outfit / 07082011

Såhär ser jag ut ikväll! Ska som sagt träffa upp Sofia i stan för lite häng på uteserveringarna. Love S
update: sunday
outfit / 07082011
Mina dagar i Hunnebo












Lördag
Första och sista FIESTA!
Då var vi hemma igen efter en underbar dag...

Då var vi hemma igen efter en underbar dag på havet. Har precis tagit ett kvällsdopp och nu blir det lite mat på Eat. Hemfärd imorgon så då blir det bildbomb från både mina dagar här och från LA resan. Love S
En trött Sarah imorse. Är ute på en båttur...

En trött Sarah imorse. Är ute på en båttur med underbara människor på västkusten. Har precis börjat åka hemåt efter ett stopp med bad och lunch:) Njut av sommarens sista härliga dagar! Love S
Blev en spontantripp till Hunnebo sent igå...

Blev en spontantripp till Hunnebo sent igår. Nu har vi tagit båten ut till en ö. Har det hur bra som helst med sol och bad. Stannar hela dagen så grillen är med också:) Livet är underbart just nu! Love S
Är helt slut! Har inte sovit på över ett d...

Är helt slut! Har inte sovit på över ett dygn nu. Blev en jobbig flygresa med stressiga byten vilket resulterade i att vi inte fick med våra väskor hem..så nu känner jag mig helt handikappad utan smink, krämer och kläder och skor. Är iaf på väg hem nu så då ska jag äntligen få sova och mysa med B :) Love S










